Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
oks1126
Журнал
20 мар 24
oks1126- Журнал, 20 мар 24
Параметры Пользователя oks1126
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 марта 2024
79,8 кг
Потеряно до сих пор:
2,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
17,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 марта 2024:
1604 ккал
Жир: 79,73г | Белк: 88,60г | Углев: 142,51г.
Завтрак:
Молоко Від Фермера Американо с Молоком, Сквирянка Крупа Овсяная Плющенная, Том Арахисовая Паста Классическая , Премия Изюм Тёмный , Biraghi Пармезан, Naturalis Висівки Вівсяні, Смак Життя Шрот Льна, Премия Миндаль.
Обед:
Метро Киви, Eat Me Вівсяні Пластівці, Вишня, Ревінь, Yofi Хумус с Грибами, АТБ Помидор , Яйце, Prego Моцарелла, Водный Мир Крабовые Палочки, Авокадо, Червоний солодкий перець.
Ужин:
Ile De France Normantal, Приготовлена цвітна капуста (свіжа), Инделика Бедро Индейки Запеченое , АТБ Редис.
подробнее ...
2051 ккал
Упражнение:
Гимнастика - 25 минуты, Отдыхать - 15 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
oks1126-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю