sita8- Журнал, 20 мар 24

Параметры Пользователя sita8 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 марта 2024

66,2 кг Потеряно до сих пор: 5,8 кг. Еще предстоит сделать: 4,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 марта 2024:

1140 ккал

Жир: 36,85г | Белк: 70,31г | Углев: 123,43г. Завтрак: Carrefour Hogaza de Pan 100% Integral, RealValle Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra. Обед: 1 pure patatas guarnicion, Mercadona Pechuga de Pollo, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Guisantes (Congelados). Ужин: Hacendado Mini Tortillas de Trigo, Hacendado Chili con Carne. Перекус/Другое: DIA Palmeras de Hojaldre al Cacao. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

sita8-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю