s0302111- Журнал, 20 мар 24

Параметры Пользователя s0302111 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 марта 2024

57,2 кг Потеряно до сих пор: 5,8 кг. Еще предстоит сделать: 7,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 марта 2024:

2334 ккал

Жир: 102,36г | Белк: 97,16г | Углев: 256,83г. Завтрак: 하겐다즈 마카다미아 넛, 비비드키친 저칼로리 스위트 칠리 소스, 부채살, 동의 반숙란, 서브웨이 아보카도, 풀무원 순두부 또띠아, 모짜렐라 치즈 (일부 탈지우유). Обед: HEYROO 미소된장국, CU 전주비빔 삼각김밥, CU 닭가슴살 득템 오리지널. Ужин: 애플망고, 이마트 대파크림치즈샌드위치, 양배추, CU 닭가슴살 득템 오리지널, 배떡 로제떡볶이, 야채샐러드 (드레싱없이), 데니그리스 발사믹 글레이즈, 미미제빵소 소금빵, 하겐다즈 마카다미아 넛, 매일 아몬드브리즈 오리지널. Перекус/Другое: 종근당건강 차전자피식이섬유. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

s0302111-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

s0302111- Журнал, 20 мар 24

Оставить свой Комментарий

s0302111-Изменение Веса