Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
already_exists
Журнал
20 мар 24
already_exists- Журнал, 20 мар 24
Параметры Пользователя already_exists
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 марта 2024
67,8 кг
Потеряно до сих пор:
5,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 марта 2024:
1556 ккал
Жир: 75,91г | Белк: 98,83г | Углев: 120,48г.
Завтрак:
Галичина Молоко 1%, AXA Muesli Bar Strawberry & Chocolate , Finn Crisp Хлебцы Traditional, Звени Гора Сир Фігура 27%, Своя Лінія Олія, Ясенсвіт Білок Яєчний, Ясенсвіт Яйця, Алан Сосиски Індичі Філейні.
Обед:
Молокія Кефир 2,5%, Таврия в Салат Крабовый, Сильпо Курка Гриль.
Ужин:
Djigit Чурчхєла Класична З Грецьким Горіхом, Pobeda Шоколад 57%, Torras Молочный Шоколад с Фундуком.
Перекус/Другое:
На Здоровье Молоко 0,5%, Сильпо Апельсин.
подробнее ...
1843 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 10 минуты, Отдыхать - 14 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
already_exists-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю