Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
xenianew
Журнал
20 мар 24
xenianew- Журнал, 20 мар 24
Параметры Пользователя xenianew
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 марта 2024
117,1 кг
Потеряно до сих пор:
16,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
18,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 марта 2024:
2360 ккал
Жир: 76,30г | Белк: 87,15г | Углев: 336,03г.
Завтрак:
Heinz Цитрусовый Соус для Стейка, Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, BIG WHEY Сывороточный Протеин+Изолят, ВкусВилл Банан.
Обед:
J7 Полезный Перекус Смузи со Злаками Персик-Манго-Яблоко, Перекресток Слойка с Малиной, Перекресток Лапша Удон с Овощами и Соусом Терияки, Карусель Салат из Свежей Капусты с Огурцом.
Ужин:
Монастырская Трапеза Коврижка Медовая с Черносливом и Грецким Орехом, Окей Хурма.
подробнее ...
постоянный вес
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
xenianew-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю