Blau_Mark- Журнал, 20 мар 24

Параметры Пользователя Blau_Mark | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 марта 2024

172,6 кг Потеряно до сих пор: 18,4 кг. Еще предстоит сделать: 52,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 марта 2024:

777 ккал

Жир: 18,26г | Белк: 50,96г | Углев: 105,13г. Завтрак: Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Yellow Sweet Peppers , Soft Boiled Egg, Toasted White Bread , Flat White. Ужин: Carrots (without Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Gem Squash, Mielie, Chicken Breast Meat . Перекус/Другое: Coffee with Milk, Plums , Black Grapes. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Blau_Mark-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Blau_Mark- Журнал, 20 мар 24

Оставить свой Комментарий

Blau_Mark-Изменение Веса