Ketzerbachperle- Журнал, 20 мар 24

Параметры Пользователя Ketzerbachperle | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 марта 2024

104,5 кг Потеряно до сих пор: 45,5 кг. Еще предстоит сделать: 24,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 марта 2024:

1044 ккал

Жир: 36,22г | Белк: 83,49г | Углев: 94,44г. Завтрак: Koro Gojibeeren Getrocknet, Emma Basic Schwarzer Sesam Geröstet, REWE Beste Wahl Himbeeren, Ungezuckert, Tiefgefroren, Koro Haferflocken (Großblatt), Milch 1,5%, Body Attack Power Protein 90 / Natural. Обед: Lidl Hass Avocado, Erlenhof Grüner Spargel, Lidl Hähnchenbrustfilet, Gutes Land Chester Schmelzkäse. Ужин: Schätze des Orients Geröstete Paprika, Erlenhof Grüner Spargel, Gutes Land Schmelzkäsescheiben Chester Art, Edeka Lammlachs Mariniert. Перекус/Другое: Nestle Kaktuseis, Nestle Kaktuseis Knallgrün, Milch 1,5%, Body Attack Power Protein 90 / Natural. подробнее ...

221 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

19 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ketzerbachperle-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ketzerbachperle- Журнал, 20 мар 24

Оставить свой Комментарий

Ketzerbachperle-Изменение Веса