Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Brigitte. G
Журнал
20 мар 24
Brigitte. G- Журнал, 20 мар 24
Параметры Пользователя Brigitte. G
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Juhu, bald sind die ersten 10 kg geschafft.
90 кг
Потеряно до сих пор:
9,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
11 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 марта 2024:
1629 ккал
Жир: 54,63г | Белк: 92,20г | Углев: 184,02г.
Завтрак:
Gut & Günstig Mandeln Natural, Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%, Weintrauben, Exquisa Quark Genuss Stracciatella, Milbona Joghurt 1,5%, Banane.
Обед:
Gut & Günstig Mandeln Natural, Alnatura Dattel Sirup, Himbeeren, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Edeka Bio Reiswaffeln Natur.
Ужин:
Exquisa Quark Genuss Stracciatella, Philadelphia Liptauer Mild, Rinderhackfleisch, K-Classic Pfannengemüse Rustikale Art.
подробнее ...
2195 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
52 Сторонников
Поддержка
Комментария
Super 🏋🏼♀️
20 мар 24 написано членом:
Ritamine__
Danke, später mache ich dann vergleich's Bilder.
20 мар 24 написано членом:
Brigitte. G
Das sieht richtig gut aus bei dir. Die 10 ist nah 👍🍀🌷
20 мар 24 написано членом:
Dani#321
Ja Dani😃 da freue ich mich auch schon riesig drauf 🍀🍀
20 мар 24 написано членом:
Brigitte. G
Super 💪
20 мар 24 написано членом:
traeumerin46
Mega!
20 мар 24 написано членом:
workout.franzi
Supi👍
20 мар 24 написано членом:
jachta
Super 👍
20 мар 24 написано членом:
Buddy liebling
😎😎😎💪
20 мар 24 написано членом:
ErdbeerElfe
Bist ja bald am Ziel.👏
20 мар 24 написано членом:
Hundesan
Danke ihr lieben!!!🥰🤗🌞 @Hundesan, am 1 Ziel das Endziel ist 69 kg.
20 мар 24 написано членом:
Brigitte. G
Ok .Ich hatte bei deine Daten FS nachgesehen. Wahrscheinlich gibst du dir immer wieder Etappen ein. Dann weiterhin gutes gelingen 💪
20 мар 24 написано членом:
Hundesan
@Hundesan, ja genau . Mir hilft es dabei zu bleiben.
20 мар 24 написано членом:
Brigitte. G
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Brigitte. G-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю