Brigitte. G- Журнал, 20 мар 24

Параметры Пользователя Brigitte. G | < Предыдущая Запись |Следующий >

Juhu, bald sind die ersten 10 kg geschafft.

90 кг Потеряно до сих пор: 9,7 кг. Еще предстоит сделать: 11 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 марта 2024:

1629 ккал

Жир: 54,63г | Белк: 92,20г | Углев: 184,02г. Завтрак: Gut & Günstig Mandeln Natural, Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%, Weintrauben, Exquisa Quark Genuss Stracciatella, Milbona Joghurt 1,5%, Banane. Обед: Gut & Günstig Mandeln Natural, Alnatura Dattel Sirup, Himbeeren, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Edeka Bio Reiswaffeln Natur. Ужин: Exquisa Quark Genuss Stracciatella, Philadelphia Liptauer Mild, Rinderhackfleisch, K-Classic Pfannengemüse Rustikale Art. подробнее ...

2195 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

52 Сторонников Поддержка

Комментария

Super 🏋🏼‍♀️

20 мар 24 написано членом: Ritamine__

Danke, später mache ich dann vergleich's Bilder.

20 мар 24 написано членом: Brigitte. G

Das sieht richtig gut aus bei dir. Die 10 ist nah 👍🍀🌷

20 мар 24 написано членом: Dani#321

Ja Dani😃 da freue ich mich auch schon riesig drauf 🍀🍀

20 мар 24 написано членом: Brigitte. G

Super 💪

20 мар 24 написано членом: traeumerin46

Mega!

20 мар 24 написано членом: workout.franzi

Supi👍

20 мар 24 написано членом: jachta

Super 👍

20 мар 24 написано членом: Buddy liebling

😎😎😎💪

20 мар 24 написано членом: ErdbeerElfe

Bist ja bald am Ziel.👏

20 мар 24 написано членом: Hundesan

Danke ihr lieben!!!🥰🤗🌞 @Hundesan, am 1 Ziel das Endziel ist 69 kg.

20 мар 24 написано членом: Brigitte. G

Ok .Ich hatte bei deine Daten FS nachgesehen. Wahrscheinlich gibst du dir immer wieder Etappen ein. Dann weiterhin gutes gelingen 💪

20 мар 24 написано членом: Hundesan

@Hundesan, ja genau . Mir hilft es dabei zu bleiben.

20 мар 24 написано членом: Brigitte. G


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Brigitte. G-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Brigitte. G- Журнал, 20 мар 24

Оставить свой Комментарий

Brigitte. G-Изменение Веса