ezelenkovskaya- Журнал, 20 мар 24

Параметры Пользователя ezelenkovskaya | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 марта 2024

59 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 марта 2024:

1941 ккал

Жир: 42,93г | Белк: 111,92г | Углев: 273,07г. Завтрак: Магнит Банан, Вязанка Колбаса Филейская Классическая , Селяночка Бородинский Хлеб, Куриная Грудка Отварная, Кофе с Молоком и Сахаром (2 Ч.л.), Печем Дома Кекс Шоколадный. Обед: Посиделкино Овсяное с Шоколадными Кусочками, Пятерочка Яблоко Красное , Global Village Капуста Квашеная с Морковью, Куриная Грудка Отварная, Семейка Озби Сушки Кроха Простые. Ужин: Цветная Капуста, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Кофе с Молоком и Сахаром (2 Ч.л.), Королевский Хлеб Батон Нарезной. подробнее ...

2048 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ezelenkovskaya-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ezelenkovskaya- Журнал, 20 мар 24

Оставить свой Комментарий

ezelenkovskaya-Изменение Веса