Aizekа- Журнал, 20 мар 24

Параметры Пользователя Aizekа | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 марта 2024

82,2 кг Потеряно до сих пор: 18,6 кг. Еще предстоит сделать: 26,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 марта 2024:

1042 ккал

Жир: 55,23г | Белк: 75,18г | Углев: 60,31г. Завтрак: NovaSweet Подсластитель, Jacobs Кофе Растворимый Monarch. Обед: Говядина Постная, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, NovaSweet Подсластитель. Ужин: Кабачок, Mr. Ricco Масло Подсолнечное, Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Селяночка Яйцо Куриное Деревенское С0, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, NovaSweet Подсластитель. Перекус/Другое: Cofix Раф с Сиропом. подробнее ...

2273 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 3 часа и 8 минуты, Отдыхать - 12 часа и 53 минуты, Спать - 7 часа и 59 минуты. подробнее ...

Потеряно 16,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Aizekа-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Aizekа- Журнал, 20 мар 24

Оставить свой Комментарий

Aizekа-Изменение Веса