noraskor- Журнал, 20 мар 24

Параметры Пользователя noraskor | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 марта 2024

92,3 кг Потеряно до сих пор: 30,7 кг. Еще предстоит сделать: 17,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 марта 2024:

2056 ккал

Жир: 114,82г | Белк: 94,13г | Углев: 156,17г. Завтрак: Самбери Сыр Советский 50% Алтай, Виктория Лаваш, Папа Может Сосиски. Обед: Сибирская Клетчатка Клетчатка Пшеничная, Любони Йогурт Домашний, Окей Салат Рыбный. Ужин: Натурово Салат из Свёклы с Майонезом, Борщ с Курицей. Перекус/Другое: Milla Vanilla Белый Шоколад, Пятерочка Яблоко Сезонное , Любони Йогурт Домашний, Пятерочка Яблоко Красное , Самбери Сыр Советский 50% Алтай, Елизавета Хлебцы Вафельные, Elza Цикорий Отборный, Пятерочка Яблоко Сезонное , Кофе, Знаменский Ветчинный Дом Ветчина по Швейцарскому Рецепту, Кофе, Dr. Korner Хлебцы Лимонные, Пятерочка Яблоко Красное . подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

noraskor-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

noraskor- Журнал, 20 мар 24

Оставить свой Комментарий

noraskor-Изменение Веса