ZauraZ- Журнал, 20 мар 24

Параметры Пользователя ZauraZ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 марта 2024

67,3 кг Потеряно до сих пор: 3,7 кг. Еще предстоит сделать: 5,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 марта 2024:

1355 ккал

Жир: 60,92г | Белк: 88,93г | Углев: 113,72г. Завтрак: Бабаевский Тёмный Шоколад с Апельсиновыми Кусочками и Миндалем, Шарлиз Маршмеллоу Мини, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Творожный Сыр 70%, Овсяноблин классический. Обед: Щедрые Хлебцы Ржаные, Растительное Масло, Руккола, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Карп Запеченный. Ужин: Мясоделов Говядина Котлетное Мясо, Борщ с Говядиной. Перекус/Другое: Сибирская Клетчатка Клетчатка Очищающая, Самокат Кефир 3,2%, Красный Апельсин, Ананас. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ZauraZ-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ZauraZ- Журнал, 20 мар 24

Оставить свой Комментарий

ZauraZ-Изменение Веса