Karen_Karen_56- Журнал, 20 мар 24

Параметры Пользователя Karen_Karen_56 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 марта 2024

56,2 кг Потеряно до сих пор: 4,6 кг. Еще предстоит сделать: 0,2 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 марта 2024:

1918 ккал

Жир: 67,70г | Белк: 88,04г | Углев: 240,72г. Завтрак: Coles Hilo Milk, Jordans Low Sugar Granola Blueberry & Coconut, Lindt 95% Cocoa Ultimate Dark, Coles Camembert, Coffee. Обед: Kiwi Fruit, Chobani Greek Yogurt, Coles Hilo Milk, Vitasoy Soy Milky Lite, Sweetened Bean Paste, Ferrero Rocher Hazelnut Chocolates, Coles Chick Peas, Almonds, Coffee, Bananas. подробнее ...

1382 ккал

Упражнение: Принятие Душа - 5 минуты, Работа по Дому - 5 минуты, Отдыхать - 15 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка

Karen_Karen_56-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю