Ricky_B_Good- Журнал, 19 мар 24

Параметры Пользователя Ricky_B_Good | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 марта 2024

70,6 кг Потеряно до сих пор: 2,5 кг. Еще предстоит сделать: 4,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 марта 2024:

1433 ккал

Жир: 79,88г | Белк: 130,92г | Углев: 42,67г. Обед: Chicken Breast, Goldhen Free Range Large Grade A Brown Eggs, Friendly Farms Half & Half, Havarti Cheese, Publix Red Bell Pepper, Publix Ground Chuck 80/20. Ужин: Calavo Avocado, Asparagus , Chicken Breast, Zucchini. Перекус/Другое: Core Power High Protein Milk Shake Chocolate, Green lentil soup. подробнее ...

2133 ккал

Упражнение: Garmin - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ricky_B_Good-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ricky_B_Good- Журнал, 19 мар 24

Оставить свой Комментарий

Ricky_B_Good-Изменение Веса