Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
christlen1
Журнал
19 мар 24
christlen1- Журнал, 19 мар 24
Параметры Пользователя christlen1
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 марта 2024
73,9 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 марта 2024:
1173 ккал
Жир: 74,30г | Белк: 60,48г | Углев: 78,45г.
Завтрак:
Oscar Mayer Oven Roasted Chicken Breast Cold Cuts (Wallet Pack), Lucerne Shredded Italian Four Cheese Blend, Butter (Salted) , Country Oven 100% Whole White Wheat Bread, Fried Egg.
Ужин:
Kraft 100% Grated Parmesan Cheese, Tombstone Thin Crust Three Cheese Pizza.
Перекус/Другое:
Country Oven 100% Whole White Wheat Bread, Butter (Salted) , Jif Creamy Peanut Butter.
подробнее ...
1979 ккал
Упражнение:
Уборка - 1 час, Treadmill - 5 минуты, Отдыхать - 14 часа и 55 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
christlen1-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю