Олеся Б@- Журнал, 20 мар 24

Параметры Пользователя Олеся Б@ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 марта 2024

77,8 кг Потеряно до сих пор: 13,2 кг. Еще предстоит сделать: 10,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 марта 2024:

1468 ккал

Жир: 30,66г | Белк: 104,86г | Углев: 114,54г. Завтрак: Окей Груша Конференс, Кофе с Молоком и Сахаром, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка в Соевом Соусе, Evofood Булочка Творожная. Обед: Томатный Сок, Салат Айсберг, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Балтика Пиво Мягкое, Коньяк, Меридиан Горбуша Слабосолёная, Свиная Корейка (Вырезка), Щедрые Хлебец Ржаной, Канапе, Foodband Ролл Огурец. Перекус/Другое: ITLV Маслины с Косточкой. подробнее ...

1895 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 16 часа. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Олеся Б@-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Олеся Б@- Журнал, 20 мар 24

Оставить свой Комментарий

Олеся Б@-Изменение Веса