dnd2000- Журнал, 20 мар 24

Параметры Пользователя dnd2000 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 марта 2024

106,9 кг Потеряно до сих пор: 41,6 кг. Еще предстоит сделать: 15,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 марта 2024:

3101 ккал

Жир: 101,54г | Белк: 149,44г | Углев: 340,47г. Завтрак: Bucheron Горький Шоколад 72%, Сухие Жареные Орехи Кешью, Миндаль Миндаль, Good Food Кедровый Орех, Ирмень Творожок Ирменский с Кусочками Вишни, Творог 9%. Обед: Простоквашино Сметана 10%, Щи со Свининой, Каждый День Драники Картофельные с Грибами, Ичалки Сыр Диетический 27%, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Ужин: Дымка Пряники Заварные "Ананасовое Кольцо", Шоколад, Печенье, Имбирное Печенье, Пшеничный Хлеб, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Kozel Пиво Темное, Barilla Макароны Вареные , Белый Хлеб, Меридиан Нерка Слабосоленая. Перекус/Другое: Куриное Филе. подробнее ...

3343 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dnd2000-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dnd2000- Журнал, 20 мар 24

Оставить свой Комментарий

dnd2000-Изменение Веса