Взвешивание (без записи в журнале) 19 марта 2024
|
84,6 кг
Потеряно до сих пор: 45,4 кг.
Еще предстоит сделать: 4,6 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
4158 ккал
|
Жир: 106,11г | Белк: 137,37г | Углев: 667,85г.
Завтрак: Panda Lyn Naranja, Watt's Mermelada Mora, Malloa Salsa de Tomate, Lider Salame Tipo Italiano, Calo Queso Gauda, Ideal Pre Pizza Toques de Cebolla. Обед: Watt's Mermelada Mora, Fruna Palito Mora Mora, King Churrasco de Vacuno, Calo Queso Gauda, Jumbo Pan Hallulla, Ciruela, Vivo Avena Instantánea, Acuenta Azúcar. Ужин: Palta, Ideal Pre Pizza Toques de Cebolla, Vivo Avena Instantánea, Colun Leche Descremada, Nestlé Súper8. Перекус/Другое: Lider Salame Tipo Italiano, Calo Margarina Mix, Jumbo Pan Hallulla, Costa Galletas de Mantequilla, San Jorge Salchichas Sureñas, Ciruela, Papa. подробнее ...
|
Набралось 0,4 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
