Lolli-1- Журнал, 06 июн 15

Параметры Пользователя Lolli-1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 июня 2015

52,5 кг Потеряно до сих пор: 5,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 июня 2015:

1618 ккал

Жир: 45,59г | Белк: 56,24г | Углев: 242,32г. Завтрак: Honig, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Aldi Buttertoast. Обед: Landbeck Mini Schinkenknacker, Erasco Grüne Bohnen-Eintopf. Ужин: Graubrot, Landbeck Mini Schinkenknacker, Erasco Grüne Bohnen-Eintopf. Перекус/Другое: Ravensberger Vanillesoße, RUF Kaiserschmarrn mit Rosinen, Radieschen, Süßkirschen, Grapefruit, Aldi Lachsschinken, Brotland Vitalbrot, Physalis, Storck Knoppers, Naturis Smoothie Erdbeer-Banane. подробнее ...

1757 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час и 10 минуты, Пресс - 15 минуты, Езда на Велосипеде (Неторопливая) - <16 км/ч - 22 минуты, Сидеть - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 1 час и 30 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 11 часа и 43 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lolli-1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lolli-1- Журнал, 06 июн 15

Оставить свой Комментарий

Lolli-1-Изменение Веса