J.Story0610- Журнал, 20 мар 24

Параметры Пользователя J.Story0610 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 марта 2024

92 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 марта 2024:

1521 ккал

Жир: 44,19г | Белк: 66,06г | Углев: 207,83г. Завтрак: 시금치된장국, 김치, 콩자반, 공기밥, 돼지고기볶음. Обед: 초고추장, 김치, 공기밥, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 콩나물국, 닭갈비. Перекус/Другое: 빽다방 디카페인 콜드브루라떼(연유), 맥심 모카골드 마일드 커피믹스, 카누 카누 미니, 롯데 청포도 캔디. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

J.Story0610-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

J.Story0610- Журнал, 20 мар 24

Оставить свой Комментарий

J.Story0610-Изменение Веса