Crissatto- Журнал, 19 мар 24

Параметры Пользователя Crissatto | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 марта 2024

104,3 кг Потеряно до сих пор: 7,7 кг. Еще предстоит сделать: 24,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 марта 2024:

1486 ккал

Жир: 70,97г | Белк: 116,92г | Углев: 100,09г. Завтрак: Tirolez Requeijão Cremoso, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Queijo Cheddar, Ovo, Frimesa Linguiça Calabresa, Carne de Javali. Обед: Cacau Show Chocolate Ao Leite Zero Açúcar, Cacau Show Chocolate Branco Zero Adição de Açúcar , PAITÁ ALIMENTOS Semente de Chia, Abóbora Paulista. Ужин: Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada, Carne de Javali, Seara Linguiça Apimentada, Contra-filé, Arroz Branco (Cozido). Перекус/Другое: Nutella Nutella, Mani Force Pasta de Amendoim Crocante, PAITÁ ALIMENTOS Semente de Chia, Banana Nanica, Nestlé Iogurte Natural Integral. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Crissatto-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Crissatto- Журнал, 19 мар 24

Оставить свой Комментарий

Crissatto-Изменение Веса