carolinahfc- Журнал, 19 мар 24

Параметры Пользователя carolinahfc | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 марта 2024

69,9 кг Потеряно до сих пор: 0,1 кг. Еще предстоит сделать: 5,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 марта 2024:

986 ккал

Жир: 21,53г | Белк: 54,32г | Углев: 144,85г. Завтрак: Sadia Mussarela, Sadia Presunto Cozido Magro, Pão Francês, Canto de Minas Iogurte de Morango. Обед: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Repolho, Alface, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Arroz Branco (Cozido). Перекус/Другое: Matte Leão Chá Matte Original, Aymoré Biscoito Água e Sal, Maçã, Mamão Formosa. подробнее ...

1994 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Apple Health - 23 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

carolinahfc-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

carolinahfc- Журнал, 19 мар 24

Оставить свой Комментарий

carolinahfc-Изменение Веса