powermilla- Журнал, 19 мар 24

Параметры Пользователя powermilla | < Предыдущая Запись |Следующий >

Pomeriggio

42,2 кг Потеряно до сих пор: 4,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 марта 2024:

1598 ккал

Жир: 70,80г | Белк: 116,22г | Углев: 114,90г. Завтрак: Naturgut Bio Chiasamen, DM Leinsamen Geschrotet, Crownfield Oat Flakes Fine, Bulk Powders Super Pea Protein Isolate, HSN Soy Protein Isolate 2.0 Unflavoured, Seeberger Sonnenblumenkerne. Обед: Esselunga Olio Extravergine d'oliva, Harzer Harzer Käse, Cucumber (with Peel), Edeka Bio Pasta aus 100% Roten Linsen. Ужин: Fresh Lemon Juice, Vly Natur ohne Zucker, Zucchini, Esselunga Olio Extravergine d'oliva, HSN Pea Protein Isolate 2.0 Unflavoured, Alnatura Knäcke-Brot Delikatess, Bodylab24 Liquid Egg White, Kikkoman Sojasoße. Перекус/Другое: Vly Natur ohne Zucker, Edeka Zitronensaft, DM Bio Weizenkleie, DM Leinsamen Geschrotet, Cucumber (with Peel), Alpro Natur Ungesüßt, Lavazza Decaffeinato Instant Coffee, Sojasun Yogurt Bifidus Bianco Naturale. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка

powermilla-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю