КОООТдаша- Журнал, 19 мар 24

Параметры Пользователя КОООТдаша | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 марта 2024

59,5 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 марта 2024:

1403 ккал

Жир: 30,34г | Белк: 102,41г | Углев: 178,12г. Завтрак: Распак Сухое Молоко 26%, Агуша Фруктовое Пюре Яблочное, Зеленая Линия Исландский Скир с Печеным Яблоком, ЭКО Логика Какао+Стевия+Пребиотик, Запеканка Обезжиренная +, Простоквашино Молоко Пастеризованное 1,5%. Обед: Магнит Морковь Свежая, Индилайт Филе Грудки Индейки, Простоквашино Сметана 10%, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой). Ужин: Мистраль Рис Белый Длиннозерный, Рублевский МПЗ Ветчина для Завтрака, Liebendorf Сыр Маасдам, ВкусВилл Блинчики на Молоке. Перекус/Другое: Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, J7 Цитрусовый Микс. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

КОООТдаша-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

КОООТдаша- Журнал, 19 мар 24

Оставить свой Комментарий

КОООТдаша-Изменение Веса