Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
tepe_00
Журнал
19 мар 24
tepe_00- Журнал, 19 мар 24
Параметры Пользователя tepe_00
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
4 päivän viikonloppu ja kotikaupungissa vierailu takana. Syömisissä paljon ekstraa, sushibuffetissa käyntiä ja kahvittelukierroksen leivokset. Mutta tuli myös käytyä kaverin kanssa vesijuoksemassa. Nyt takaisin arkeen.
91,4 кг
Потеряно до сих пор:
5,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
28,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 марта 2024:
1839 ккал
Жир: 68,52г | Белк: 97,49г | Углев: 189,33г.
Завтрак:
Flora Normaalisuolainen, Valio Arki Juusto, Fazer Viisi Viljaa Paahtoleipä, Paulig Kahvi, Kotimaista Rasvaton Maito, Kotimaista Rasvaton Maito, Paulig Kahvi.
Обед:
Pirkka Vahva Tacokastike, Valio Koskenlaskija Ruoka Cheddar, Kariniemi Kananpojan Jauheliha, Coop Tortilla Whole Grain, Kurkku, Kotimaista Kirsikkatomaatti, Punasipuli, Järvikylä Jääsalaatti.
Ужин:
Kananmuna, Sipulit, Snellman Kunnon Naudan Jauheliha 10%.
Перекус/Другое:
Taffel Broadway Sourcream & Onion Dippi, Kotimaista Kevyt Kermaviili, Linkosuo Ruissipsi Valkosipuli.
подробнее ...
195 ккал
Упражнение:
Samsung Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,4 кг за Неделю
7 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
tepe_00-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю