leandro.leite83- Журнал, 19 мар 24

Параметры Пользователя leandro.leite83 | < Предыдущая Запись |Следующий >

satisfatório com resultados aparecendo

88,9 кг Потеряно до сих пор: 5,7 кг. Еще предстоит сделать: 8,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 марта 2024:

1497 ккал

Жир: 39,71г | Белк: 83,96г | Углев: 206,18г. Завтрак: Banana Frita, Fortaleza Cream Cracker. Обед: Carne de Panela, Salada de Folhas, Feijão Preto Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. Ужин: Suco de Acerola, Salada de Folhas, Carne de Panela, Pão Francês sem Miolo. Перекус/Другое: McDonald's Casquinha Mista, Banana, Oliveira Doce de Banana. подробнее ...

2615 ккал

Упражнение: corrida - 36 минуты, Отдыхать - 15 часа и 24 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

leandro.leite83-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

leandro.leite83- Журнал, 19 мар 24

Оставить свой Комментарий

leandro.leite83-Изменение Веса