momov5- Журнал, 19 мар 24

Параметры Пользователя momov5 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 марта 2024

88,0 кг Потеряно до сих пор: 9,4 кг. Еще предстоит сделать: 13,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 марта 2024:

838 ккал

Жир: 32,44г | Белк: 111,67г | Углев: 22,11г. Завтрак: Egg, Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A) . Обед: Light Tuna Fish (Drained Solids In Water, Canned) , Renee's Gourmet Greek Yogurt Dressing , Mixed Salad Greens. Ужин: Renee's Gourmet Greek Yogurt Dressing , Asparagus (Drained, Cooked, Boiled) , Green String Beans, Mixed Salad Greens, Chicken Breast (Skin Not Eaten), 44th Street Beef Pot Roast. Перекус/Другое: Pure Protein Chocolate Peanut Butter. подробнее ...

2294 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

momov5-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

momov5- Журнал, 19 мар 24

Оставить свой Комментарий

momov5-Изменение Веса