ColleenS713- Журнал, 19 мар 24

Параметры Пользователя ColleenS713 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 марта 2024

64,6 кг Потеряно до сих пор: 4,2 кг. Еще предстоит сделать: 4,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 марта 2024:

1562 ккал

Жир: 56,89г | Белк: 89,06г | Углев: 126,18г. Завтрак: Polaner Raspberry Jelly, Organic Valley Organic Half & Half, Sports Research Collagen Peptides, Birch Benders High Protein Pancakes, Now Real Foods Chia Seeds, Fage Total 0% Greek Yogurt (170g). Обед: Hashed Brown Potatoes , Butter Whipped (Salted) , Beckmann's Classic French White Bread, Pedersons Bacon , Vital Farms Eggs. Ужин: Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled), World Catch Wild Salmon. Перекус/Другое: Blueberries , LesserEvil Buddha Bowl Himalayan Pink Popcorn, Maker's Mark Bourbon Whiskey, Alter Eco Dark Chocolate Quinoa Midnight Crunch. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ColleenS713-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ColleenS713- Журнал, 19 мар 24

Оставить свой Комментарий

ColleenS713-Изменение Веса