rafa.18- Журнал, 19 мар 24

Параметры Пользователя rafa.18 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 марта 2024

111,6 кг Потеряно до сих пор: 4,3 кг. Еще предстоит сделать: 38,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 марта 2024:

1478 ккал

Жир: 68,08г | Белк: 82,76г | Углев: 130,61г. Завтрак: Président Creme de Ricota, Nutrella Pão Castanha do Pará e Quinoa, Dux Whey Protein Concentrado , La Serenisima Leite em Pó Zero Lactose. Обед: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Extra Fígado Bovino, Cuscuz (Cozido). Ужин: Queijo Coalho, Hershey's Special Dark 60% de Cacau, Goma de Tapioca. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

rafa.18-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

rafa.18- Журнал, 19 мар 24

Оставить свой Комментарий

rafa.18-Изменение Веса