Nay.Ramos- Журнал, 19 мар 24

Параметры Пользователя Nay.Ramos | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 марта 2024

84 кг Потеряно до сих пор: 5 кг. Еще предстоит сделать: 14 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 марта 2024:

1170 ккал

Жир: 58,28г | Белк: 124,09г | Углев: 33,20г. Завтрак: Piracanjuba Leite em Pó Desnatado , Ovo, Body Shape Whey Bolic Blend. Обед: Bacon (Curado, Frito, Cozido), Bife de Carne de Vaca, Primor Margarina com Sal. Ужин: Friboi Coxão Duro. Перекус/Другое: Quaker Farinha de Aveia, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Quero Ketchup Tradicional, Walmart Queijo Mussarela, Frango Desfiado, Quaker Farelo de Aveia, Ovo. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Nay.Ramos-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Nay.Ramos- Журнал, 19 мар 24

Оставить свой Комментарий

Nay.Ramos-Изменение Веса