Rusca- Журнал, 19 мар 24

Параметры Пользователя Rusca | < Предыдущая Запись |Следующий >

mais um ciclo de retenção de líquido...

85,4 кг Потеряно до сих пор: 7,6 кг. Еще предстоит сделать: 10,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 марта 2024:

1693 ккал

Жир: 43,49г | Белк: 91,73г | Углев: 230,02г. Завтрак: Salpicão de Frango, Tirolez Creme de Ricota Light, Bauducco Pão de Forma Integral, Monster Energy Monster Energy. Обед: Frimesa Bisteca Suina, Lasanha de Abobrinha, Camil Arroz Branco Cozido. Ужин: Salpicão de Frango, Tirolez Creme de Ricota Light, Pão Francês, Predilecta Milho Verde em Conserva, Nestlé Leite Ninho, Growth Supplements Whey Concentrado. Перекус/Другое: Melão Amarelo, Santa Fé Bala de Canela, Arcor Bala de Mel, Arcor Bala Butter Toffees Sabor Leite. подробнее ...

Потеряно 9,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Rusca-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Rusca- Журнал, 19 мар 24

Оставить свой Комментарий

Rusca-Изменение Веса