Lu sommer- Журнал, 19 мар 24

Параметры Пользователя Lu sommer | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 марта 2024

67,2 кг Потеряно до сих пор: 7,8 кг. Еще предстоит сделать: 3,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 марта 2024:

905 ккал

Жир: 16,54г | Белк: 88,08г | Углев: 104,61г. Завтрак: Visconti Pão 35% Integral, Danubio Cream Cheese, Tirol Leite Desnatado. Обед: Arroz Branco (Cozido), Bife de Carne de Vaca. Ужин: Marilan Magic Toast Integral, Linea Geleia de Framboesa Zero, Snella Bala de Colágeno. Перекус/Другое: Mãe Terra Chia Semente, Danone Iogurte Desnatado, Molico Leite Desnatado em Pó, Maracujá, Boddy Balance, Optimum Nutrition Whey Protein Gold Standard, Tirol Leite Desnatado. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lu sommer-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lu sommer- Журнал, 19 мар 24

Оставить свой Комментарий

Lu sommer-Изменение Веса