Palli.sil- Журнал, 06 мар 23

Параметры Пользователя Palli.sil | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 марта 2023

66,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 10,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 марта 2023:

1021 ккал

Жир: 36,52г | Белк: 49,32г | Углев: 112,28г. Завтрак: Café. Обед: Salada de Batata, Macarrão. Ужин: Frimesa Bisteca Suina, Rampinelli e Frias Arroz Integral e Branco, Ovo Cozido, Delícia Delícia Mila. Перекус/Другое: Chá Não Adocicado. подробнее ...

1835 ккал

Упражнение: caminhada - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Palli.sil-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Palli.sil- Журнал, 06 мар 23

Оставить свой Комментарий

Palli.sil-Изменение Веса