Benny318- Журнал, 19 мар 24

Параметры Пользователя Benny318 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 марта 2024

77,1 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 2,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 марта 2024:

1311 ккал

Жир: 29,12г | Белк: 157,92г | Углев: 109,36г. Завтрак: Dannon Oikos Triple Zero - Strawberry, Hard-Boiled Egg . Обед: Kroger Extra Long Asparagus Spears, Kirkland Signature Chicken Breast. Ужин: Sweet Potato , Kirkland Signature Chicken Breast. Перекус/Другое: Peanut Butter, Nickles Honey Wheat Bread, Dymatize Nutrition Elite Whey Protein Isolate - Cafe Mocha, Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Almond Milk, Dannon Oikos Triple Zero - Strawberry, Bananas , Dannon Oikos Triple Zero - Vanilla (Container). подробнее ...

Потеряно 6,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Benny318-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Benny318- Журнал, 19 мар 24

Оставить свой Комментарий

Benny318-Изменение Веса