Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Pimpo19
Журнал
18 мар 24
Pimpo19- Журнал, 18 мар 24
Параметры Пользователя Pimpo19
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 марта 2024
79,3 кг
Потеряно до сих пор:
6,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 марта 2024:
1467 ккал
Жир: 47,37г | Белк: 94,29г | Углев: 164,29г.
Завтрак:
Hacendado Pan Tradicional, Bebida Florida, Cacao en Polvo, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Café con Leche Semi Descremada, Cebollas, Azúcar, Aguacate.
Обед:
Mercadona Yogur, Cacao en Polvo, Café con Leche Semi Descremada, Azúcar, Hacendado Carrillada Vacuno, Hacendado Patatas Fritas Congeladas.
Ужин:
Mercadona Yogur, Mercadona Crema de Calabaza y Zanahoria.
Перекус/Другое:
Hacendado Café Latte Cappuccino .
подробнее ...
1965 ккал
Упражнение:
Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 7 минуты, Отдыхать - 16 часа и 53 минуты, Спать - 7 часа.
подробнее ...
Набралось 0,2 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Pimpo19-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю