ZauraZ- Журнал, 18 мар 24

Параметры Пользователя ZauraZ | < Предыдущая Запись |Следующий >

2 часа ходьбы! Чебурек и кофе на ночь! -300,00

68,2 кг Потеряно до сих пор: 2,8 кг. Еще предстоит сделать: 6,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 марта 2024:

1269 ккал

Жир: 63,57г | Белк: 94,91г | Углев: 79,12г. Завтрак: ВкусВилл Чайный Гриб Классика, Бабаевский Шоколад Темный Бабаевский Оригинальный, Good Food Чернослив без Косточки, ВкусВилл Творог Пластовой 5%, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Обед: Миндаль Миндаль Жареный, SPAR Курица Копченая, Магнит Салат из Помидор с Зеленью, Мистраль Чечевица Красная Вареная, Зеленый Чай, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Благородным Марципаном. Ужин: Карп Запеченный, Капуста Тушеная. Перекус/Другое: Миндаль Миндаль Жареный, Макдоналдс Латте (0,3 L). подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ZauraZ-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ZauraZ- Журнал, 18 мар 24

Оставить свой Комментарий

ZauraZ-Изменение Веса