Rexery77- Журнал, 19 мар 24

Параметры Пользователя Rexery77 | < Предыдущая Запись |Следующий >

На сплошных углеводах минус 100 грамм тоже неплохо))

79 кг Потеряно до сих пор: 22 кг. Еще предстоит сделать: 18 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 марта 2024:

1675 ккал

Жир: 59,64г | Белк: 56,29г | Углев: 236,34г. Завтрак: Biofoods Сироп Топинамбура, Малина, Апельсин, Витапром Льняная Каша "Эльфа". Обед: Черника, Must Have Батончик Мюсли Кокос, Must Have Батончик Мюсли Ягоды Мед, Яблоки, Курага, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Global Village Фасоль Белая в Томатном Соусе, Noyer Смесь Семян для Салата, Гречка с Грибами. Ужин: Must Have Батончик Мюсли Ягоды Мед, не Молоко Овсяный Десерт со Злаковыми Шоколадными Шариками. Перекус/Другое: Biofoods Сироп Топинамбура, Курага, Noyer Смесь Семян для Салата. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка

Комментария

Замечательно 👍 ☺️

19 мар 24 написано членом: Varvara.Vladimirovna


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Rexery77-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Rexery77- Журнал, 19 мар 24

Оставить свой Комментарий

Rexery77-Изменение Веса