krivosejmargarita564- Журнал, 19 мар 24

Параметры Пользователя krivosejmargarita564 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 марта 2024

121,1 кг Потеряно до сих пор: 3,5 кг. Еще предстоит сделать: 22,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 марта 2024:

1723 ккал

Жир: 70,85г | Белк: 110,82г | Углев: 163,83г. Завтрак: Кальмар Отварной, Матча, ВкусВилл Сыр для Бургеров, Черкизовский Ветчина из Индейки, Выксунский Хлеб Хлеб Тостовый. Обед: Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Брынза, Мираторг Мраморная Говядина Мякоть Лопатки . Ужин: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), ВкусВилл Сыр для Бургеров, Хлебец, Светофор Рыба Солено-Сушеная Путассу, Мандарины. Перекус/Другое: Черный Принц Яблоко, Орех Пекан, Магнит Банан, Сырный Дом Сыр "Косичка Копченая". подробнее ...

Набралось 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

krivosejmargarita564-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

krivosejmargarita564- Журнал, 19 мар 24

Оставить свой Комментарий

krivosejmargarita564-Изменение Веса