Dani RB- Журнал, 05 июн 15

Параметры Пользователя Dani RB | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 июня 2015

56,7 кг Потеряно до сих пор: 8,8 кг. Еще предстоит сделать: 1,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 июня 2015:

2127 ккал

Жир: 131,83г | Белк: 113,62г | Углев: 41,12г. Завтрак: Café. Обед: Nestlé Creme de Leite (Lata), Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo), Repolho-Roxo, Pimentão Vermelho, Pimentão Amarelo, Pimentão Verde, Pepino (com Casca), Hemmer Pimenta Biquinho, Rabanetes, Carne de Vaca do Lagarto - Topo (Cortada até 0,3 cm de Gordura), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tomates, Alface Americana. Ужин: Vinho Cabernet Sauvignon, Sadia Salsichão, Sadia Coração de Frango, Costeleta de Porco no Forno ou Grelhada, Sadia Coxinha Das Asas. Перекус/Другое: Cacau Show Tablete De Chocolate Amargo 85% Cacau, Cookies de Coco com Gotas de Chocolate. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Dani RB-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Dani RB- Журнал, 05 июн 15

Оставить свой Комментарий

Dani RB-Изменение Веса