Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Deehablo
Журнал
27 окт 09
Deehablo- Журнал, 27 окт 09
Параметры Пользователя Deehablo
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 октября 2009
98,4 кг
Потеряно до сих пор:
26,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 октября 2009:
1671 ккал
Жир: 55,31г | Белк: 91,36г | Углев: 214,42г.
Завтрак:
Green Peppers, Sweet Red Peppers (Chopped, Frozen), White Turkey (Deli Cut Rotisserie), Egg White.
Обед:
baked homestyle potatoes, broccoli, turkey bacon, low fat american cheese, turkey burger.
Ужин:
Chicken Tikka Masala with Cumin Flavored Basmati Rice, Garlic Naan.
Перекус/Другое:
Puerto Rican Style Fried Green Plantain (Tostones), White Cheddar Popcorn, Bananas.
подробнее ...
2880 ккал
Упражнение:
Тренажер (Умеренный) - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Deehablo-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю