rusina67- Журнал, 19 мар 24

Параметры Пользователя rusina67 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 марта 2024

53 кг Потеряно до сих пор: 60 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 марта 2024:

1697 ккал

Жир: 82,72г | Белк: 88,08г | Углев: 149,14г. Завтрак: Магнит Груша Конференц, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%. Обед: Яблоко, Помидоры, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Болгарский Перец, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Магнит Морковь Вареная, Мистраль Бурый Рис Отварной, Свинина Отварная. Ужин: Оливковое Масло (Первого Отжима), Зеленый Листовой Салат, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Капуста Тушеная без Масла, Бахетле Желудки Куриные Отварные. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка

rusina67-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю