beamartins99- Журнал, 18 мар 24

Параметры Пользователя beamartins99 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 марта 2024

83,5 кг Потеряно до сих пор: 25,1 кг. Еще предстоит сделать: 8,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 марта 2024:

1069 ккал

Жир: 32,82г | Белк: 52,97г | Углев: 165,65г. Завтрак: Macarrão, Batata Assada, Tomates, Guanabara Frango a Milanesa. Обед: DIA Pão de Queijo Tradicional, Jussara Leite Semidesnatado, 3 Corações Café Tradicional, Nestlé Passatempo Recheado Chocolate, De Panes Pão de Forma Tradicional , Del Valle Suco del Valle Frut Uva . Ужин: Leite com Chocolate (Magro), Calciolari Bolo Caseiro Maçã. подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

beamartins99-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

beamartins99- Журнал, 18 мар 24

Оставить свой Комментарий

beamartins99-Изменение Веса