nastenapavlodar29- Журнал, 18 мар 24

Параметры Пользователя nastenapavlodar29 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 марта 2024

78,6 кг Потеряно до сих пор: 6,4 кг. Еще предстоит сделать: 18,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 марта 2024:

760 ккал

Жир: 26,86г | Белк: 32,25г | Углев: 104,05г. Завтрак: Ржаной Хлеб, Сливочное Масло, Чай с Молоком, Сыр, Папа Может Сервелат Финский . Обед: Суп Куриный с Рисом, Огурец (с Кожурой), Heinz Томатный Кетчуп , Ржаной Хлеб, Картофель Отварной. Ужин: Ржаной Хлеб, Омлет или Яичница, Ветчина, Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: Кофе с Молоком, Клубника, Красное Яблоко, Бананы. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nastenapavlodar29-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nastenapavlodar29- Журнал, 18 мар 24

Оставить свой Комментарий

nastenapavlodar29-Изменение Веса