Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Loh. Hany
Журнал
18 мар 24
Loh. Hany- Журнал, 18 мар 24
Параметры Пользователя Loh. Hany
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Dois dias come tô menos e já se foram meio Kg 😝😸 aeee!
72,5 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
14,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 марта 2024:
1112 ккал
Жир: 39,82г | Белк: 83,03г | Углев: 101,69г.
Завтрак:
Philadelphia Cream Cheese, Pão Integral.
Обед:
Subway Tomate, Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado.
Ужин:
Azeite de Oliva Extra-Virgem, Repolho, Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido).
Перекус/Другое:
Chá (Infusão), Yoki Amendoim Japonês , Leite Integral, Abacate, Manteiga (com Sal), Pão Integral.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Loh. Hany-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю