Взвешивание (без записи в журнале) 05 июня 2015
|
68,9 кг
Потеряно до сих пор: 0 кг.
Еще предстоит сделать: 13,1 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1841 ккал
|
Жир: 65,37г | Белк: 142,02г | Углев: 185,50г.
Завтрак: Silk Pure Almond Milk - Dark Chocolate, Deer Park Natural Spring Water (Bottle), gnc Womens Ultra Mega Active, GNC Amplified Wheybolic Extreme 60 - Chocolate, Bananas. Обед: Chipotle salad with chicken, black be, salsa, cheese and sour cream. Ужин: Hood 2% Reduced Fat Calorie Countdown Chocolate Milk, Healthy Ones Deli Thin Sliced Oven Roasted Turkey Breast, Land O'Lakes Naturally Slender White American Cheese, Hellmann's Real Mayonnaise, Wegmans Organic Spinach & Field Mix, Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sprouted Grain Tortillas. Перекус/Другое: Deer Park Natural Spring Water, Blueberries, Strawberries, Grapes, Deer Park Natural Spring Water, Fiber One 90 Calorie Brownies - Chocolate Fudge, GNC Total Lean Shake - Swiss Chocolate (Bottle), Fiber One 90 Calorie Brownies - Chocolate Fudge, Turkey Hill Diet Green Tea, Lemon, Deer Park Natural Spring Water. подробнее ...
|
Набралось 3,2 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
