marksmith176- Журнал, 05 июн 15

Параметры Пользователя marksmith176 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 июня 2015

91,6 кг Потеряно до сих пор: 9,5 кг. Еще предстоит сделать: 0,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 июня 2015:

4324 ккал

Жир: 138,50г | Белк: 203,51г | Углев: 580,00г. Завтрак: Quaker Rice Cakes - Butter Popcorn, Hillandale Farms Grade A Extra Large Egg, Hy-Vee 4% Cottage Cheese, Nutella Hazelnut Spread, Wholesome Sweeteners Organic Raw Blue Agave Syrup, Market Pantry Quick Oats 100% Whole Grain Oats, Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites, Pumpkin Pie Mix (Canned), Butter, Nutella Hazelnut Spread, Well Pict Strawberries, Wholesome Sweeteners Organic Raw Blue Agave Syrup, Fairlife Chocolate Milk. Обед: Marketside Sugar Snap Peas, Bush's Best Grillin' Beans Sweet Mesquite, Trader Joe's Jasmine Rice, Chicken Breast Skinless. Ужин: Dunkin' Donuts Chocolate Frosted Donut. Перекус/Другое: BSN Syntha-6 Vanilla Ice Cream Protein Shake. подробнее ...

Набралось 6,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marksmith176-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marksmith176- Журнал, 05 июн 15

Оставить свой Комментарий

marksmith176-Изменение Веса