MobileGoo- Журнал, 18 мар 24

Параметры Пользователя MobileGoo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 марта 2024

84,3 кг Потеряно до сих пор: 35,9 кг. Еще предстоит сделать: 7,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 марта 2024:

1943 ккал

Жир: 38,46г | Белк: 93,79г | Углев: 316,93г. Завтрак: Clementines, Dimpflmeier Light Rye Bread, President's Choice Blue Menu Twice The Fruit Jam, Bananas, Redpath Brown Sugar, Dairyland Skim Milk, Toasted Oat Cereal. Обед: Kellogg's Rice Krispies, Bananas, Dairyland Skim Milk, Redpath Brown Sugar. Ужин: Great Value BBQ Pork Back Ribs, McCain Straight Cut Fries, Green String Beans, Broccoli, Pork Loin (Tenderloin, Lean Only). Перекус/Другое: Rogers Raw Sugar, Coffee-Mate No Sugar Added French Vanilla, Coffee. подробнее ...

2335 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 23 минуты, Отдыхать - 14 часа и 37 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,9 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MobileGoo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MobileGoo- Журнал, 18 мар 24

Оставить свой Комментарий

MobileGoo-Изменение Веса