BEScott58- Журнал, 18 мар 24

Параметры Пользователя BEScott58 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 марта 2024

87,9 кг Потеряно до сих пор: 8,1 кг. Еще предстоит сделать: 4,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 марта 2024:

2118 ккал

Жир: 78,27г | Белк: 149,77г | Углев: 198,55г. Завтрак: Philadelphia Regular Cream Cheese, Sunbeam Giant White Bread, Boiled Egg. Обед: Voortman Sugar Free Fudge Chocolate Chip, Boar's Head Black Forest Deli Ham, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Green Giant Fresh Baby Cut Carrots. Ужин: Skinless Chicken Breast, Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh, Del Monte Canned Corn, Betty Crocker Suddenly Pasta Salad - Ranch & Bacon. Перекус/Другое: Lay's Wavy Original Potato Chips, Klondike No Sugar Added Vanilla, Voortman Sugar Free Fudge Chocolate Chip. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

BEScott58-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

BEScott58- Журнал, 18 мар 24

Оставить свой Комментарий

BEScott58-Изменение Веса