Ajasc- Журнал, 18 мар 24

Параметры Пользователя Ajasc | < Предыдущая Запись |Следующий >

Feliz demais por ter perdido 1kg. Sei que foi pouco, mas aos pouquinhos sei que vou chegar lá. 🙌🏽

56 кг Потеряно до сих пор: 6,7 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 марта 2024:

973 ккал

Жир: 23,16г | Белк: 77,01г | Углев: 110,87г. Завтрак: Porto Alegre Leite Integral, 3 Corações Cappuccino Chocolate, Mamão. Обед: Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Preto Cozido, Vagem Cozida, Carne Moída Refogada, Beterraba Cozida. Ужин: Tomates, Cenouras, Quero Ervilha e Milho, Alface, Frango Desfiado, Pullman Pão Integral Original. подробнее ...

Потеряно 0,0 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ajasc-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ajasc- Журнал, 18 мар 24

Оставить свой Комментарий

Ajasc-Изменение Веса