RNIFer- Журнал, 18 мар 24

Параметры Пользователя RNIFer | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 марта 2024

63,0 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг. Еще предстоит сделать: 9,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 марта 2024:

1041 ккал

Жир: 60,66г | Белк: 100,96г | Углев: 26,25г. Завтрак: Kirkland Signature Smoked Salmon, Good Foods Group Organic Avocado Mash, Peloponnese Kalamata Olives, Fried Egg. Обед: House Foods Shiratake Noodles, Bacon, Kraft 100% Grated Parmesan Cheese, Wegmans Cooked Shrimp, Olive Oil . Ужин: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Перекус/Другое: Body Kitchen Peptide Fortified Collagen, Clementines , Genius Gourmet Creamy Peanut Butter Chocolate Keto Bar. подробнее ...

2803 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

RNIFer-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

RNIFer- Журнал, 18 мар 24

Оставить свой Комментарий

RNIFer-Изменение Веса